LES MEILLEURS EXERCICES, CONSEILS ET RECETTES POUR UNE SANGLE ABDOMINALE TONIQUE ET UN VENTRE PLAT EN 4 SEMAINES
4 SEMAINES
DE PROGRAMMES SPORTIFS
+ des RECETTES et ASTUCES ANTI-BALLONEMENT
À VOUS LE VENTRE PLAT !
Avoir un ventre plat, vous en rêvez ? Pas besoin de régimes ni de séances de sport intensives pour affiner votre taille, tonifier votre sangle abdominale et retrouver un ventre ferme.
Conçu par Jessica Mellet et Aurélie Edmond, suivies par plus de 650 000 personnes, ce programme qui mêle exercices sportifs, conseils et recettes anti-ballonnements sera le meilleur allié de vos abdominaux !
Jessica Mellet & Aurélie Edmond
- Coachs expertes en TRANSFORMATION PHYSIQUE et POST-GROSSESSE
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Toutes 2 championnes de France de Fitness
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Diplômées d'état des métiers de la forme
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Co-créatrices de la méthode VP4S - Ventre Plat 4 Semaines
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Autrices d'articles dans les magazines
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Plus de 70 MILLIONS de vues sur YouTube
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Jessica, meilleures ventes de DVD de fitness en France. Plus de 300 000 DVD vendus. Co-créatrice du programme T12S
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Aurélie : professeur de yoga certifiée et spécialiste en Pilates
